“既然想学的话，那你接下来可得打起精神，好好记下我的动作了。”
武老顿时正色，龙行虎步地走到院子的宽阔处。
而江一帆也瞪大眼睛，微微屏着呼吸，将注意力都放在了这位老人的身上。
“拳似汪洋眼似水，腰如蛇形脚如弓。”
武老一边念着口诀，一边慢悠悠地摆了个起势。
看着如小溪流水般柔和，不具备任何杀伤力，像是专给老年人养生练的动作。
“闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连。”
然而当武老做出下一个动作时，气势却是大变，方才缓缓流淌的小溪，瞬间化为了暗流涌动的深海，仿佛随时会掀起一阵大浪将人给吞没似的。
“体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬。”
“阴阳虚实缓变化，命意源泉在背脊。”
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