余炀呼出光幕，看向训练服上显示的参数。
肉体-精神变幻：
安全线：当前身体可变幻能量为身体总能量的0%；
危险线：身体总能量的50%；
预计需要恢复时间：5天。（积极锻炼，合理膳食，服用高能量药剂，可以缩短时间。）
“只需要5天？！”
“那若
《超神御兽：从黑科技系统开始》第一百四十九章疯狂撸铁训练计划（感谢Faltch加更）
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